Die Vorurteile gegenüber der veganen Küche sind längst überholt! In unserem Kochkurs zeigen wir dir, wie vielfältig und proteinreich die pflanzliche Ernährung sein kann. Bei uns stehen köstliche Rezepte im Fokus, die nicht nur schmecken, sondern auch deinen Proteinbedarf optimal decken.

 Von herzhafter Bolognese mit Soja-Hack bis hin zu leckeren Fitness Bowls mit aromatischem Tofu – wir präsentieren dir kreative und nahrhafte vegan-proteinreiche Gerichte, die dich stärken und begeistern werden. Erfahre wie du mit einfachen Zutaten innovative und ausgewogene Mahlzeiten zubereiten kannst, die nicht nur munden, sondern auch deine Gesundheit unterstützen.

 Zu Kursbeginn bieten wir eine kleine Einführung zur idealen Proteinaufnahme, speziell abgestimmt auf eine vegane Ernährung. Welche Lebensmittel sind optimale Proteinquellen? Wie viel Protein benötigst du täglich? Wir beantworten deine Fragen und begleiten dich während des gesamten Kurses.

Wir freuen uns auf dich!